O Risada que Tranquiliza : Autoironia , Sarcasmo e a Habilidade de Levar na Calma
Em um contexto cada vez mais estressante , o humor se mostra como um poderoso aliado para reduzir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a sagacidade e a arte de aceitar as ocorrências da vida com leveza não são apenas atributos admiráveis, mas também recursos eficazes para promover o con